Prožij sebe
Série 8 provázaných setkání zaměřených na prožití sebe samých na všech úrovních - tělesné, emoční, myšlenkové i spirituální.
Zklidníme mysl, otevřeme svá srdce, aktivujeme moudrost těla a dotkneme se toho, co nás přesahuje.
O setkání
Z hloubky srdce věřím, že vše, co potřebujeme ke šťastnému životu, již máme k dispozici.
Mým cílem je vytvořit prostor, kde se zastavíme, ponoříme do sebe, zklidníme bouři vnitřních pocitů i myšlenek a prožijeme své tělo. Odložíme, co nám neslouží, a dotkneme se tak své vnitřní síly a svého potenciálu.
V plném prožitku sebe, v tichu svého vnitřního světa aktivujeme své zdroje. Na každém takovém okamžiku neskutečně záleží, protože můj život se děje právě TEĎ a JÁ jsem nejdůležitější ve svém životě.
„Kým JSEM teď se odvíjí od toho, kým jsem byl. Kým BUDU se odvíjí od toho, kým jsem teď“ — Buddha
Když se ukotvíme v sobě, vyladíme všechny své části a aktivujeme své zdroje, můžeme tvořit a žít náš životní příběh ve větší harmonii se sebou i druhými.
Připravila jsem 8 setkání, která na sebe navzájem navazují a doplňují se.
Každé setkání má jedinečný obsah zaměřený na jinou oblast prožívání sebe. Čeká nás vždy 120 minut plného prožitku sebe sama na všech úrovních.
Aktuální termín
13. března - 19. června 2023
POČET OSOB: 12
KDE: krásné prostory nové budovy Sociálních služeb města Hradec Králové, Honkova 1780/1
Děkuji za důvěru a zájem o kurz. Aktuálně se realizuje a není již možné se do něj přihlásit.
Další kurz PROŽIJ SEBE budu otevírat na podzim 2023. Pokud byste se jej rádi zúčastnili, napište mi prosím na terapie@ajkadostalova.cz, že máte o kurz zájem, a já vám pošlu zprávu o možnosti se do něj přihlásit, až to bude aktuální.
Život se děje MNĚ a děje se TEĎ. Ponořme se do okamžiku, ponořme se do sebe.
Odložme, co nám neslouží a aktivujme své zdroje.
Prožijme JÁ JSEM.
„Zkalená voda se vyčistí, je-li v klidu.“ — Lao-c
Prožijeme JÁ v tématech:
1. setkání
Jsem tady. Důvěra v život. Mé kořeny. Stabilita, uzemnění. Mé tělo.
3. setkání
Jsem silný/á. Moje vnitřní síla, sebeúcta. Kým chci být. Záměr a vůle. Seberealizace. Sebevědomí. Tvořím svůj život.
5. setkání
Jsem v souladu s druhými. Komunikace, harmonie mysli a slov. Laskavost. Naslouchání. Tvořím svůj příběh.
7. setkání
Jsem ničím a zároveň vším. Kdo skutečně jsem? Splynutí, odevzdání. Vděčnost.
2. setkání
Jsem a cítím sebe. Jsem dokonalý/á. Má sebedůvěra, sebevyjádření, projevení se. Vášeň, pohyb, radost
4. setkání
Miluji se. Láska. Sebepřijetí. Soucit. Rovnováha. Hranice. Samota. Se sebou i druhými v harmonii. Jsem milován/a.
6. setkání
Plynu životem s lehkostí. Intuice, napojení na svůj zdroj. Znamení, důvěra v život.
8. setkání
Co mě přesahuje? Síla a moudrost přírody. Propojení s dary přírodních živlů, rituály, ukotvení předchozích prožitků. Děkuji.
Další informace
Skupina účastníků je uzavřená, budeme se potkávat ve stejném složení. Jde o cestu k sobě a prožívání sebe sama, což je nesdělitelným a ryze osobním zážitkem, nebudeme tedy společně sdílet.
Tato setkání jsou koncipována jako prožitková/zážitková, nejedná se o terapeutickou skupinu.
Záleží jen na vás, jak se do prožitku ponoříte, a co si odnesete. Vše, co společně zažijeme, můžete vědomě dále rozvíjet ve svém životě.
Tato setkávání nejsou určena pro klienty, které mám aktuálně v individuální terapeutické péči.